Avondcursus: Hoe kijk jij naar je gedrag?

Datum: 20 maart

Welkom bij de cursus “Hoe kijk je naar je gedrag?”. In deze unieke cursus ontdek je hoe je gedrag kunt begrijpen vanuit verschillende perspectieven, of “brillen”. De manier waarop je naar gedrag kijkt, heeft namelijk grote invloed op hoe je jezelf begrijpt en hoe je met jezelf omgaat. Vaak zijn we geneigd om gedrag te beoordelen of te veranderen, maar wat als je gedrag ook kunt zien als een manier om jezelf beter te leren kennen?

Tijdens deze cursus leer je hoe je anders naar je eigen gedrag kunt kijken, zonder oordeel, en hoe dit je helpt om meer compassie en inzicht te ontwikkelen – zowel voor jezelf als voor anderen.

Voor wie is deze cursus?

Deze cursus is voor iedereen die:

• Wil leren om hun gedrag zonder oordeel te bekijken.

• Nieuwsgierig is naar de logica achter hun eigen keuzes en patronen.

• Meer zelfinzicht en zelfacceptatie wil ontwikkelen.

Je hebt geen ervaring nodig – alleen een open houding en interesse in jezelf.

Wat kan je verwachten?

In een ontspannen en veilige omgeving verkennen we:

• De functie van gedrag: Waarom doen we wat we doen?

• Oefeningen en reflectie: Ontdek de logica en waarde achter je eigen gedrag.

• Inzicht en begrip: Hoe kun je zonder oordeel naar jezelf kijken?

Wat leer je?

• Je ontdekt dat elk gedrag een functie heeft en logisch is binnen jouw context.

• Je leert zonder oordeel naar jezelf te kijken, waardoor je meer rust en begrip ervaart.

• Je krijgt tools om gedrag te zien als een ingang naar zelfinzicht en persoonlijke groei.

Hoe werkt het?

Deze cursus biedt een combinatie van korte theorie, interactieve oefeningen en ruimte voor reflectie. In een kleine groep creëren we samen een veilige plek waar je jezelf mag zijn en waar ruimte is om te leren en te groeien.

De Trainer

 Richard van Romunde is de trainer voor deze cursus:

Met mijn jarenlange ervaring als therapeut begeleid ik mensen in hun zoektocht naar zelfinzicht en acceptatie. Ik geloof dat er niks mis is met jou – dat al je gedrag een reden en logica heeft. Ik zie vaak dat we juist gedrag afwijzen, wat dus een reden heeft. Als we dit gedrag niet meer afwijzen, maar de logica er van zien, dan wordt het makkelijker om te veranderen. Want: Verandering wordt makkelijker als je niet hoeft te veranderen wie je bent. In deze cursus neem ik je mee op een reis om dat zelf ook te ervaren en te omarmen.

Praktische Informatie

Datum: 20 maart, 2025
Tijd: 20.15u – 22.15u (inloop vanaf 20u).
Locatie: Dijkgravenlaan 9b, 2352 RN, Leiderdorp.
Gratis parkeren voor de deur.
Met het ov kom je het gemakkelijkst via treinstation Leiden Centraal of Leiden Lammenschans. Er gaan ook verschillende bussen vanuit beiden stations, de OV-fiets is ook een handige optie.
Taal: Nederlands
Aantal Deelnemers: max. 6

Waarom deze cursus?

Deze cursus helpt je om te ontdekken dat al je gedrag een reden heeft en een functie vervult. Door dit te erkennen, ontstaat er ruimte voor zelfinzicht, compassie en groei. Het is een uitnodiging om zonder oordeel naar jezelf te kijken en jezelf beter te begrijpen.

Aanmelden

Klaar om de sprong te wagen? Meld je vandaag aan.

Om je aan te melden kun je uit 3 bedragen kiezen:

Voor een kleine beurs: 19,-
Voor een normale beurs: 35,-
Voor een grote beurs: 49,-

Pas het bedrag hieronder aan, aan jouw voorkeur.

Mocht €19,- een te hoge drempel zijn om mee te doen, neem dan gerust contact op.

Als je de betaling hebt gedaan, ben je ingeschreven voor de cursus.

We kijken ernaar uit om samen met jou op ontdekkingsreis te gaan!

Andere avondcursussen:

Ik en mijn Relaties